Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 40.64g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Сельдь Соленая, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сало, Хурма. Dinner: Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Карусель Салат Сельдь под Шубой, Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|