Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
959 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 74.94g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Corny Big Chocolate, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ананас, Капучино, Energy Pro Батончик с L-Карнитином Кактус . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|