|
Пятерочка, и снова здравствуй!
Апгрейд случился не только на fs)))
Или что это было?
Всем хороших выходных, радостных взвешиваний, вкусной еды и прекрасного настроения!
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
2926 kcal
|
Fat: 188.23g | Prot: 105.63g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Cheese Gallery Сыр Bluefort, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", Ичалки Сыр Маасдам 45%, Бразильские Орехи, Вкусвилл Биойогурт "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ" из Козьего Молока 3,0-4,5%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Dinner: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Чача, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Bluefort, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Красные Помидоры. Snacks/Other: Льняное Масло, Зеленый Чай, Имбирь, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Кешью Сушеный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Миндаль Сушеный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Так держать:)! И чтоб всегда как с гуся вода!
02 Dec 17 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
02 Dec 17 by member: belka100380
|
Надюш, спасибо!
Что-то жор повышается, активность понижается.
Всё это похоже на состояние перед зимней спячкой)))
Надеюсь, что временно!
03 Dec 17 by member: Екатерина II
|
belka100380, хороший!
Только их не поймешь, эти отвесы - сам пришел, сам ушел )))
Зашла найти в Ваше имя в профиль и впала в ступор, увидев аватарку.
Вы такая красивая!
03 Dec 17 by member: Екатерина II
|
03 Dec 17 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|