Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 49.01g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Розумний Вибір Десерт Молочний, Жареное Яйцо, Колбаса, Макароны Жареные. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Millennium Молочный Шоколад, Nescafe Cherry Mix, Бумкорн Бумчик. Snacks/Other: Здорова Родина Сироп Вишня, Сметана, Творог, Сахар, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Альта Виста Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|