Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 93.04g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Звени Гора Сыр "Фигура", Хлебец Зерновой Фуршетный, АТБ Семена Льна, Финик, Терра Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки, Миндаль, Говяжий Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Родинна Колбаска Колбаса Куриная в/с, Своя Линия Сыр Звенигородский, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Волошкове Поле Творог Нежирный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|