Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1732 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 96.88g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Original, Jardin Bio Petit Épeautre, Ananas, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Vin Rosé, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Blanc d'Oeuf, Oignons, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Dinner: Vin de Table Rouge, Florette Radis, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Auchan Escalope de Dinde, Amora Moutarde Condiment, Sucrine, Gerblé Levure Diététique, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Butternut. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Auchan Chocolat Corsé Dessert 64%, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Maizena Fleur de Mais, Canderel Vanilla, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Farine de Riz, Oeuf, Banane. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|