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Oh nein. Und heute Abend Weihnachtsfeier
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65.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2017:
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1998 kcal
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Fat: 46.75g | Prot: 69.23g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Erdbeeren, Clementinen, Banane. Lunch: Kartoffelecken, Frischkäse, Krone Fisch Räucherlachs, Vollkornsemmel. Dinner: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Kartoffelbrei, Gekochte Flunder, Mischgemüse, Parma Parmaschinken, Risotto. Snacks/Other: Prosecco, Dornfelder, Weißwein, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Lindt Adventskalender, Likör, Glühwein. more...
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2028 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 1 hour and 45 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Ist ne schwierige Zeit vor Wrihnachten, aber Du kannst Dir vertrauen, daß Du das auch wieder abnehmen kannst 🐛
30 Nov 17 by member: Ritamine
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Hey, Du kannst das doch! Genieße die Feier und morgen geht's dann weiter. 😘
30 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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Hoffe das bald Weisheit bei Dir einkehrt...ist ja nun nicht so schwer zu begreifen das unser Gewicht nicht wie vom Lineal gezogen verläuft sondern wegen Tausend Dingen auf und nieder geht.
30 Nov 17 by member: marcothebrain
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Oh ja, liebste Katharina, da musst´ durch und genieße! Mein Töchterlein wird heute 40. Und wer ohne Schwächen ist schmeiße die ersten Kilo´s, oder so? Lieber Gruß vom Loisl!
01 Dec 17 by member: Alois007
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Vorsicht Alois, nicht das hier die Kilos kreuz und quer durchs Forum fliegen. :-)
01 Dec 17 by member: marcothebrain
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Da mach ich mir keine Sorgen, lieber Marco! Die meisten haben ja Schwächen, so wie ich, und sind nicht so diszipliniert wie Du!
01 Dec 17 by member: Alois007
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Ich sehs wie Rüdiger: schön locker bleiben. Und alles mit Genuss! Du kannst das doch! Und mal ehrlich: lineare Abnahme wäre doch langweilig oder? Würde die ganze Dynamik fehlen! Du schaffst das schon!💪🏻
01 Dec 17 by member: CT246
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Ich hab auch genug chwächen, aber ob das alle vom Werfen abhält. ?! :-)
01 Dec 17 by member: marcothebrain
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😊Genau so ist's.Der Marco
Hat wieder den Nagel au den Kopf getroffen👍👍
01 Dec 17 by member: willi Muehlenbaeumer
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prima....ich hab schon mal ein paar fettige kilokugeln zum ballern bereit gelegt..grins...hoch und runter ist normal...schönen ersten Advent
01 Dec 17 by member: suska16
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Im Weitwurf war ich immer ganz gut in der Schule. Ich probiere mal ein Kilo bis in den Hotzenwald zu schleudern! 😉😉
01 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Wenn wir so mit unseren Kilos rumballern ist es kein Wunder dass "fatsecret" immer abstürzt!
01 Dec 17 by member: Alois007
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Okay ich duck mich schon mal..Auf Kilos hab ich gar kein Bock 😂😂
01 Dec 17 by member: Gemella2005
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Schneeballschlacht ala FS 🌝
01 Dec 17 by member: Ritamine
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01 Dec 17 by member: marcothebrain
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Katharina178's Weight History
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