|
Откуда привес не понятно😩😑😑😑
|
82.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 93.02g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Nutricia Каша Гречневая Молочная (с Черносливом), Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|