Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 54.91g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Рассольник. Dinner: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|