Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 32.89g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|