Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 31.07g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Элика Зразы Мясные с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Витьба Трубочки, Савушкин Продукт Йогурт с Шариками в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|