Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 112.16g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Mondelez Сыр Творожный, Яйцо, Авокадо, Fazer Crisp Rye, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (с томатами и луком, 124 ккал), Растительное Масло, Форель на Пару. Dinner: Bite Интеллект, Fazer Crisp Rye, Mondelez Сыр Творожный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Slim Bite Малина, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Творог Сливочный 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagerty's Weight History
|