Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 71.32g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Буше Хлеб Заварной с Клюквой, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Макароны Отварные, Запечённое Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|