Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1548 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 95.10g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Манго, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|