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Seguiré insistiendo hasta que consiga volver a mi objetivo 💪. Esta semana tengo que aumentar la actividad y hacer más ejercicio 👟
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66.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2017:
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1520 kcal
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Fat: 32.64g | Prot: 85.92g | Carbs: 222.63g.
Breakfast: Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arias Mantequilla Extra Ligera, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarina, Salsa de Tomate, Pasta con Verduras. Dinner: Activia Yogur de Melocotón 0%, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hamburguesa Sencilla, Plátano, Café con Leche Descremada. more...
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2032 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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angeles672's Weight History
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