|
Скорость сбрасывания веса явно поубавилась, поэтому буду взвешиваться 3 раза в неделю.Сегодня встала на весы в спорт зале и чуть не упала с них😓88 кг.Не ну конечно весы могут врать но на 9 кг это явный перебор.Мои весы конечно привирают на 0,5- 1 кг но не на 9.Сравниваю вес сына разница с больничными весами на 200- 300 гр мои показывают больше, у бывшего весы ксиоми, с моим в + показывают 800 гр.Да и вообще не в килограммах суть, а в отражении в зеркале.
|
79.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 104.35g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Коломенское Батон Нарезной, Corrado Томаты в Собственном Соку, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Snacks/Other: Помело, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Жиза ,я вообще за месяц ни на один кг не похудела разве что прибавилось , а в см в талии ушло 5-6см попа 3 см и тд ,так что не веретьё весам
27 Nov 17 by member: elina2701
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|