Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1449 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 66.68g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чеснок, Помидоры, Шампиньоны, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Dinner: Помидоры, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Лук, Тыква. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Epica Йогурт с Ананасом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|