Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 88.73g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Магнит Хурма, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Dinner: Капустный Салат, Укроп, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Кинза. Snacks/Other: Белый Медведь Ряженка Томлёная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|