Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
102.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2115 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 189.69g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|