Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 79.00g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|