Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1573 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 55.59g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Махеев Джем, Зеленый Чай, Yarych Печенье Мария, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Здорова Родина Сироп Вишня, Yarych Мария Цельнозерновая, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Dinner: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мак, Здорова Родина Сироп Вишня, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог, Кофе, Пирожное Корзиночка. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|