Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
2170 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 120.85g | Carbs: 217.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Велком Карбонат Велкомовский, Магнит Сыр Голландский, Кофе. Lunch: Агуша Творог Детский 4,2%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Красная Цена Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Пирожное Йогуртовое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные с Яблоком. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Вяленка Ямская, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Кофе Латте, Чудо Воздушный Творожок Персик, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Orion Choco Pie, Велком Карбонат Велкомовский, J7 Сок Томатный, Вино Сухое, President Сыр Brie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|