Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
103.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1804 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 122.25g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Хурма, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Русское Молоко Творог 4%, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|