Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1675 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 109.56g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Meggle Мягкий Сыр, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Авокадо, Яйцо. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Meggle Мягкий Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Голландский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тилапия. Dinner: Мёд, Ашан Сыр Голландский 45%, Тилапия, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Королек, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|