Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
2027 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 126.85g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Наша Корова Молоко 3,2, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Оливковое Масло. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Суп из Говядины, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запечённое Куриное Филе . Snacks/Other: Мандарины, Творог 5%, Фейхоа с Мёдом, Глобус Хурма, Запеканка Redmond, Фейхоа, SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|