Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
803 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 53.60g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Щелкарики Жареные Семечки, Годуновъ Сушки Аромат Ванили, Лещ. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мивина Приправа Вкусовая Грибная, Грибы, Яблоко. Dinner: Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Щелкарики Жареные Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|