Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
124.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
659 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 22.17g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|