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💗💗💗 buena semana para tod@s
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85.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2017:
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1001 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 72.15g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Habas, Ajo en Polvo, Orégano, Ajo, Cebollas, Coles de Bruselas (Congelados), Puerros, Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce. Snacks/Other: Tomate Kumato, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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