Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 60.15g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Гречка Отварная. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пастила, Valio Питьевой Йогурт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|