Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 80.32g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Редька, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Шашлык Куриный. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Шашлык Куриный, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюсичка's Weight History
|