Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 76.99g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Nutricia Каша Гречневая Молочная (с Черносливом), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Стейк из Лосося. Dinner: Брокколи. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|