Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
124.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
289 kcal
|
Fat: 8.54g | Prot: 15.98g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тунцов Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Рыбный Бульон. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Фрутоняня Сок Яблочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invincible_tina's Weight History
|