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Guten Morgen. letztes Aufraffen dann Wochenende.
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80 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2017:
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1334 kcal
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Fat: 63.26g | Prot: 62.92g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Fleischküchle, Honig, Stauffenberg Roggenbrot, Butter. Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Laugenbrezel, Apfelpfannkuchen. Dinner: Frikadelle, Aldi Frischkäse-Fass, REWE Bäcker Brötchen, Apfelpfannkuchen. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
16 Nov 17 by member: schnorra
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16 Nov 17 by member: sandram.80
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Guten Morgen liebe Gisela 👍😘😘
16 Nov 17 by member: ernesto.julian
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Uiuiui 👍 die Methode ist nicht schlecht 🙄
16 Nov 17 by member: Ritamine
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Habe mich an weniger Kh gehalten.Eure Tipps
16 Nov 17 by member: schnorra
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Guten Morgen ja bei mir machen die KH auch ne Menge aus..hast Du toll gemacht
17 Nov 17 by member: Gemella2005
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