|
Маленький вес сложно скинуть) =
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1646 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 79.04g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Хлебец, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Сахар, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: ВкусВилл Варенье Груша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, ВкусВилл Варенье Груша. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia08072's Weight History
|