Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
91.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 56.27g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Котлета Свиная, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Город Сыра Колбасный Сыр, Valio Йогурт "Фруктовая Бомба". Lunch: Яблоко Зеленое, Stailon Фрукты в Желе. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|