schnorra's Journal, 16 Nov 17

Guten Morgen. Vorletzter Wochentag .Auf in den Kampf. ☕☕
80.9 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2017:
1063 kcal Fat: 47.74g | Prot: 65.01g | Carbs: 93.01g.   Breakfast: Rosinenbrötchen, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Frikadelle. Dinner: Weizenbrötchen, Frikadelle. Snacks/Other: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Mandarine. more...
1988 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
steady weight

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Comments 
Jep! Auf geht's! :D 
16 Nov 17 by member: Jazzue
Danke dir liebe Gisela für deine Aufmunterung 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘 
16 Nov 17 by member: ernesto.julian
Jup auf geht's. Bei mir noch leichter gesagt, hab morgen frei :-). Aber die zwei Tage schaffen wir auch noch. Schönen Tag dir. 
16 Nov 17 by member: Nizzy1988

     
 

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