Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1169 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 56.74g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Nutricia Каша Гречневая Молочная (с Черносливом). Lunch: Ржаные Хлебцы, Борщ с Говядиной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Вишней, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|