Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 114.21g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблочное Варенье, Millennium Ocean Story. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|