Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 91.57g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Мегамарт Сочень с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Мегамарт Сельдь под Шубой. Dinner: Чай с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|