|
вот и сошел отек после суши и кд)
|
103.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1715 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 138.43g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Миндаль, Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|