schnorra's Journal, 15 Nov 17

guten Morgen. nach einer Tüte gebrannte Mandeln am Abend , nix wiegen.😣
80.9 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2017:
1562 kcal Fat: 78.39g | Prot: 51.12g | Carbs: 164.10g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Butter, Stauffenberg Roggenbrot, Marmelade. Lunch: Knorr Spaghetti Bolognese, Knorr Spaghetti Bolognese. Dinner: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Weizenbrötchen, Rasting Fleischwurst Einfach. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein, Danone Dany Sahne Nuss Duett, Corny Free Kirsche-Joghurt. more...
1988 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
steady weight

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Comments 
Eieiei :) Egal, dann Morgen wieder ;) Wünsche dir auch einen guten Morgen 
15 Nov 17 by member: LillyMunster82
Wünsche dir einen schönen Tag liebe Gisela 😘😘 
15 Nov 17 by member: ernesto.julian
Gebrannte Mandeln😋 
15 Nov 17 by member: enduroengel
😋 jammi 
15 Nov 17 by member: liesel1234
Na und? Jeden überkommt mal die Lust auf was zu Naschen. Das bügelst du heute einfach wieder aus. Kopf hoch! Dennoch einen schönen Tag. 
15 Nov 17 by member: Nizzy1988
😜🤪😜🍩🍫🍪🍬 in den nächsten Tagen dann wieder ein bisschen Zielorientierter und dann fällt es beim nächsten wiegen kaum auf ;) Hauptsache , die Mandeln haben sich gelohnt 
15 Nov 17 by member: Funnyfrish31
Gisela die hätte ich auch mitgegessen-was jetzt beginnt wieder die Weihnachtsmarkt Zeit- versuche ihn in Seligenstadt wieder zu besuchen-wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
15 Nov 17 by member: ernesto.julian
Gebrannte Mandeln liebe ich auch 😊😊 
15 Nov 17 by member: iffizenker
😳 Eine ganze Tüte? Habe am WE der Versuch widerstanden, nachdem 100g 3€ kosten sollten. 
15 Nov 17 by member: Trixi van Bommel
Ich hab immer Nüsse Natur da!😋 
15 Nov 17 by member: 1Thesi
@Thesi: Sehr gut, aber übertreiben darf man es mit denen auch definitiv nicht. Das Leben ist schon ungerecht :-D 
15 Nov 17 by member: Nizzy1988
Stimmt,20 gr Nüsse Natur gehen immer und sind gesund!  
15 Nov 17 by member: 1Thesi
Verspreche keine Wiederholung. Aber war saulecker. Der wahn ist kurz , die Reu ist lang. 🙄 
15 Nov 17 by member: schnorra
Das ist doch die Hauptsache wenn's geschmeckt hat 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
15 Nov 17 by member: ernesto.julian
Ah was... sind schon lecker und gibt es ja nur selten 🤗 
15 Nov 17 by member: Ismelda

     
 

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