Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 63.29g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Рассольник. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Ариант Сосиски Домашние, Bauer Морковь Мини, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|