Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
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54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1162 kcal
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Fat: 20.64g | Prot: 68.44g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Biocoop Chocolat Noir, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Chia Séchées, Mangues, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Pomme, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Dinner: Pommes Gala, Notre Jardin Carottes, Courgette, Blanc d'Oeuf, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Sucrine, Amora Moutarde Fine et Douce. Snacks/Other: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Oranges. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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sissouetfifi's Weight History
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