|
Надеюсь к 31 декабря увидеть на весах 79,9
|
82.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 36.77g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блины. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Фасолью, Сметана. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|