Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
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81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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1012 kcal
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Fat: 45.26g | Prot: 70.29g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Alteza Ensalada Mezclum, Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano, Lipton Rooibos. Lunch: Mandarina, Huevo, DIA Callos con Chorizo. Dinner: Berenjena, Calabacín, Kiwi Green, Mostaza, Heinz Ketchup, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. more...
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2873 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Para cuándo un nuevo post? Se echan en falta. Espero q te encuentres mejor. 🤗
13 Nov 17 by member: pilar.caceres
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Graaacias Pilar, si, estoy mejor... algo molesto porque los antibioticos me han estreñido, pero mejor... pues na... haré la comida y hoy mismo publico.
14 Nov 17 by member: vicalg
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