Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
2628 kcal
|
Fat: 162.36g | Prot: 112.41g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Салат Крабовый, Салат Оливье. Lunch: Салат Крабовый, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Крабовый, Салат Оливье, Салат Оливье. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Дикси Яблоки Эконом, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Яблоки Эконом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|