Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1130 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 82.26g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Гороховое Пюре. Dinner: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бифилайф Бифилайф, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|