Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 64.51g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Конфеты Финики, Овсянка Немецкая, Куриное Филе, Финик, Банан. Lunch: Лаваш Саркисян, Рикотта Лайт, Омлет. Dinner: Красное Столовое Вино, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka.2013's Weight History
|