Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 48.56g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Консервированный. Snacks/Other: Морковь, Мёд, Яблоки, Изюм, Тыква, Магнит Помело, Активиа Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|