|
Добрый всем вечер и приятного аппетита. Скажите, кто знает, куриная печень сильно испортит картину похудания? Захотелось, аж до трясучки, потушила с луком, морковью и сметаной 10% (подливу очень дети любят, гарнир поливаю им)
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 95.84g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Комо Сыр Старый Голландец, Салтовский Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Бульон, Злагода Брынза, Хлебец Зерновой Фуршетный. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане, President Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Украина Хек на Пару. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Lactel Лактония Кефирная, President Творог 0,2%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
09 Nov 17 by member: anttonina1
|
вы так описали, что я б сама сьела 😋
09 Nov 17 by member: anttonina1
|
А вообще как по поводу печени? Сильно вредно? Во время КД я бы только ее и ела.
09 Nov 17 by member: ersvet
|
anttonina1, если разово можно, то надо есть))) сейчас почитала, вред только по холестерину. Как раз и рекомендуется при похудении.
09 Nov 17 by member: ersvet
|
по белкам она тоже хорошая)
09 Nov 17 by member: anttonina1
|
я придерживаюсь того , что если очень хочеться чтото надо есть, в меру конечно, значит организму не хватает. Но это не косаеться тортов, булок, жареной картошки и т. д
09 Nov 17 by member: anttonina1
|
Это всё было во время беременности. Очень хотелось булку с маслом и эклеры с творожной начинкой. Видимо так наелась, что больше не хочется. Торт за год всего один раз съела, и то, полкуска, который не осилила дочка.
09 Nov 17 by member: ersvet
|
Печень есть нужно!!!для мышления полезно!!
08 Dec 17 by member: helen20182020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|